Είναι απαραίτητο να τρώμε από όλες τις ομάδες των τροφών, αφού κανένα τρόφιμο δεν περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Επίσης είναι σημαντικό να πίνουμε πολύ νερό, να αποφεύγουμε το αλάτι και να ασκούμαστε σε καθημερινή βάση.
Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε στα παρακάτω πλαίσια:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.